前段时间有个女孩子，困在卫生间里30小时，门锁坏掉以后，她试图打破玻璃，但玻璃太小了。后来她拼命喊人，或敲击上下水管，用了很多方法求助，但是却从来没有尝试破坏那扇并不结实的门。因为在她的认知里门是坚固不可破坏的，她缺乏破门的相关生活知识。

内门往往不太结实，标准的无工具破内门方法是拿脚踹：

身体稍微前倾；
一只脚跟稳稳站在地上；
不要用脚尖，用另一只脚的脚跟踹门；
不要踹锁上，而是踹锁的旁边部位。
不建议用肩膀撞门，也不建议跳起来踢，容易摔倒受伤。
紧急情况下的破门技巧

女性腿部力量足够把一般的内门踢开，一次踢不开就多踢几脚或歇会再踢。

如果门朝里开，踢的力量会传到门框上，以女性的力量就不太容易踢开了。此时可以用脚跟踢门下侧的中间位置，这是门框架外横板的位置比较薄弱，多踹几脚往往会踹断或踹裂。

有人以前面提到那位女性为例，认为不乐观：“发力需要空间，浴室多大不清楚。另外，赤身裸体，赤脚踹门的效果没有穿硬鞋的效果好。怕疼另说。”这时候有人提出对策，是用浴巾裹起来踹，如果空间不大正好用后背撑着发力。

发生紧急事件首要的是自救，自救不得才是求助。求助的过程往往比较漫长，往往你等不到就挂了。

所以壳友都应该学些自救技术。

既然在钢筋水泥城市森林里生活，有些安全知识最好尽量了解。

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