这两天商务部说建议大家在家囤点物资，好多人看见了都有点慌，怕要发生点啥。其实大可不必，真出了大事谁也躲不过去核弹头，而只要没有核弹头那对老百姓的普通生活就都不会有太大影响。



不过嘛，家里屯点东西总是没坏处的。退一万步，去年疫情封城的时候，大家应该也看出囤物资的意义了～



所以今天这篇，就是给各位普通家庭专门写的一篇物资准备指南。讲道理一般的家庭按我这篇做准备，基本上是可以在自身经济能力范围内做到万无一失了。



当然了，您家要是有地堡的话，这篇就不适合了。请私信我，领取【末日地堡筹备指南】。



这块多说一句：这几天管我要【地堡筹备指南】的人有点多，让我深刻感受到了知乎用户们强大的财力基础，失敬失敬。不过真心话讲，我那个【地堡筹备指南】是为层均300㎡×5层，带冷库、蓄水池、油罐、发电机组，墙厚2米内嵌铅板，通风系统带防辐射过滤，底层在地下20多米的位置的正经末日地堡写的，如果您家只是有个地窖的话，我这个指南可能也不是很合适，毕竟光物资就是以十吨为单位计算的。。。



废话不多说：



1.饮用水：

以1.5L/人/天计。建议备全家人一个月的用量，这个东西也不怕过期，大不了就喝呗。建议购买1.5L装农夫山泉，喝完瓶子还可以留下有别的用处（制作过滤器、淋喷、储水、撬锁（该技术不做细致讲解）、简易蒸馏等）



2.食品：

罐头类：午餐肉（梅林）、豆豉鲮鱼、红烧牛肉、回锅肉、水果（雪梨裤子黄桃）、金枪鱼、八宝粥等。依据个人口味自行选购。

米面粮油：米面建议买小包装，5kg左右为宜。以500g/人/天计，建议备全家2周的量。食用油5L/桶的来个两桶应该够用半年了吧。

泡面：依照个人口味自行选购，都是吃过泡面的人这就不用教了。这个东西不怕放，技术上讲过期了个半年一年其实也能吃，建议大量囤。以2包/人/天计，可备全家1个月的量。

速冻食品：速冻饺子、混沌、汤圆都是人类文明之光。另外肉类大多可在-18℃以下长期保存，各类猪牛羊鸡鱼，肥牛鸡翅牛排肘子排骨鸡腿什么的，依家庭口味饮食习惯自便。备量以填满自家冰箱为宜，毕竟都不怕放。

压缩干粮：淘宝京东搜索压缩饼干。各家味道都差不多，不必挑三拣四，我自己是一般买冠生园，不过他家老断货。以2块/人/天计，建议备足全家1月的量。

副食：咸菜榨菜（红山），老干妈等酱料调味料，油盐酱醋（尤其是盐要足），零食等，依个人口味自行选购。建议多买点糖果甜食，热量足，还促进多巴胺分泌，极端条件下对调整心态坚定信念鼓舞士气作用很大。





3.医药物资：

首先要讲两本书：《DK家庭医生 第二版》和《赤脚医生手册》



如果你自己不是医生，又没有接受过相关的急救训练，那么这两本书（有一本就行）将对你非常重要。他们会告诉你，出了事的时候应该怎么做，以及你到底都能做些什么。在这里首先推荐《赤脚医生手册》，因为《家庭医生》那本书tmd有3.2kg重，能拍死个人。。。



其次，具体的物资：关于外伤的防范，直接上网买急救包就行，越贵越大的东西越全。不要只买一个，这是纯纯的消耗品，等紧要关头发现没买够用光了，哭都来不及。另外一些重要的外伤急救装备，比如H型绷带、旋杆式止血带、鼻管、人工呼吸设备等，也要买好。要仔细去学怎么用，还要多练习，比如止血带，你20秒内打不上那就可能没用了，所以就得多练。



除此之外，一些常见耗材，比如纱布块、医用胶布、棉签、棉球、酒精、碘伏、创口贴、医用手套，建议单独购买。当然也不用太多，用不上。另外推荐一个【拉链式创口贴】，不上链接了，自己去搜吧，面对需要缝合的创口（毕竟伤口缝合不是谁都会的），有了这个东西，一贴一拉就行了，谁都能使，方便快捷。



体温计，口罩之类的东西，应该都是家中必备的吧，就不多讲了。



其他的药品，必备的包括感冒药、藿香正气、普通消炎药（可乐必妥、头孢呋辛酯等）之类的，相信一般家庭也基本会有点。其他的，就看你自己有什么病你就买什么吧，毕竟每个人毛病也不一样，有人得囤达克宁有人需要皮炎平，依自身需求选购就是。建议都准备点奥美拉唑，特殊时期饮食不规律或者食物匮乏时很容易导致胃溃疡。



最后，碘片。不多提了，希望大家一辈子也用不上。





4.生活用品：

卫生纸：多多益善，反正也没保质期，慢慢用呗。毕竟对于现代人来讲，没了这玩意可能会比饿肚子还痛苦。

湿纸巾：一旦供水出现问题，能有大用处。平时擦屁股最好也养成和卫生纸配合使用的习惯，干净卫生。

卫生巾：女同胞们反正自己扫货吧，多多益善，按一年份买也行。

牙膏洗发水沐浴露香皂：这些就看着买吧。肥皂可以多买点，我家常年囤一箱，反正也不会坏，慢慢用。

洗涤灵洗衣液滴露等日用清洁品：按3个月用量备，反正都放不坏。

冬季防寒服：万一供暖出现问题，就很要紧。万全准备总没错，不然也能日常当羽绒服穿。







4.其他设备：

水基灭火器（便宜，不像干粉泡沫那种事后不好清理）



收音机（手摇发电+太阳能，能给手机充电）



足够多的充电宝+户外电源（电小二等，220v移动电源）



防毒面具（防烟雾的就行，住过酒店的应该都在酒店衣柜里见过，很便宜）



基础工具：锤、铲、斧、螺丝刀、扳手等。瑞士军刀能有一把是很必要的。另外建议购买多功能工兵铲，功能多，价格便宜量又足（百来块钱），用着不心疼。



劳保手套：这东西，但凡干过点活的人应该都明白重要性吧。批发几毛钱一副的便宜价格，多弄点，冬季保暖也OK。



打火机、卡式炉、罐装燃气：以防万一燃气供应出现问题。平时在家吃火锅也能用。



打火机论盒买。不要买普通电打火的，最好是砂轮打火的。另外喷火的那种防风打火机也可以有。砂轮打火机不防风（Zippo除外），防风打火机不防水（电打火，容易短路），所以都能有的话最好。不要迷信Zippo，用过的人都应该明白，Zippo在现代科技条件下跟普通的一次性打火机比起来唯一的绝对优点就是“逼格”而已。我也是Zippo爱好者，但是我要是遇上末日逃生的话Zippo我看都不看一眼。



单独要推荐的一款打火机是这个黄铜子弹头打火机。可靠性最强的打火机，结实耐操楼上扔下去也不一定会坏，车压脚踩扔出去泡水里全不怕，盖上盖子就密封了不会像Zippo一样燃料挥发更不会进水。


保温毯：便宜好用，保暖效果立竿见影，结实耐用，极端条件下求生神器。



手电筒：搜战术手电，我用的是神火牌的，usb充电，续航不错亮度也到位。



手表：什么苹果表华为表之类隔三差五就要充电的就别琢磨了，极端情况下还不够费劲的。首选卡西欧的登山表，太阳能充电，续航没毛病，能测气压、温度、海拔、指南针。结实耐操，卡西欧品质保证。











最后说一嘴：为什么不建议买军粮。



这几年军队的自加热、速食食品很火。这东西当然很科学，能量足营养充分又耐储存（保质期都是三年起步）。但为什么不推荐呢？



因为难吃。



以及没必要。各位又不是上阵打仗，你还是住在你家里，有锅有碗有炉子，油盐酱醋茶都齐全，你何必啃自热军粮那玩意呢？作为一个品尝过我军09/13全系列军粮的末日求生爱好者，我真心跟各位讲，那玩意真的不好吃。

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