避难所可以遮挡日光、防风避雨，并保持一定室温。睡眠充足和休息是基本生理需求。构建避难所所用的时间和精力有高回报。

避难所选择和建设总体思路
当你身处陌生环境时，应在日落至少2小时前开始寻找避难场所。

作为突发事件的幸存者，身边可能没有野外生存所必需的装备。雾中迷失方向，或者黑夜即将来临、继续前行已很不安全，精疲力竭，或者已经受伤无法前移，你都不得不停下来，寻找天然庇身场所过夜。为了更全面地了解形势，你也得寻找能够防风避雨和保温的场所，以便耐心等待。

如果山风使得庇身之地变得不再安全，可沿同一等高线的山坡寻找，也许很快就能解决问题。如果一时找不到能够庇身的山洞或岩缝，也可以找一天然凹坑，四周加高加固(尤其是处于迎风口处)。

如果天还没完全变黑，你也并非因伤无法行动，周围也无不可逾越的悬崖峭壁，你可在附近寻找更理想的地点。

这取决于当地的自然条件、原材料取舍的难易以及计划中何时使用等等。

若仅作临时用，只需拼凑庇身之所即可。对于准备亲自跋涉、寻求出路的求生者来说，可在途经地修搭临时的庇身帐篷。

如果庇身帐篷足够轻便，而且有迹象表明沿途向前可能会没有适宜的搭建材料，我们甚至可以将它随身携带。

如果你准备在庇身所里生活一段时间，或有病人或伤员，，同时等待救援，在时间和精力允许的范围内构建一个长期的庇身居所。如果天气持续恶劣，永久性的居所也是需要的，在等待的日子里，你可以收集装备和食物。

长期居住的庇身所应该建在安全可靠、有利于实现自己目标的地方。

当你寻找避难场所时，要考虑到需要的类型，同时还得考虑其他因素：

建避难所需要多少时间和精力？
避难所能保护你免受以下因素的困扰吗（雨、雪、风、太阳等等）？
你有建避难所的工具吗？如果没有，你能就地取材临时制作吗？
你有建避难所需要的人工材料吗？如果没有，该地区的天然材料够不够用？
不过，要回答以上问题，你必须懂得不同类型避难所制作方法及其材料，详见安全壳文章《野外营地如何选择和制作不同类型临时避难所》

关注排水与通风
在避难所的四周挖好排水沟可以使棚内保持干燥。对于简易避难所，只要不是完全封死，通风应该没问题。

避难所所用的覆盖物
防水雨披、地膜、塑料布或帆布等人工材料都可以用作避难所棚顶的覆盖物。

当没有上述材料时，弹性树苗、枝条、野草、长树叶都可用来编织篱笆及其类似物，用于护墙和遮盖棚顶。叶片过大时，可以适当切割以便编织得更加紧密。先用硬度大的材料作骨架，加以编织和填充。可以在原位上直接编织，也可先编织成块板状，再安排至适当的位置。绑牢主要交结点，然后逐渐编上一些较为柔软的材料。

如果覆盖物足够长，可将多余部分沿下坡的方向折向内面，这样可以避免地表水流进避难所内。

在避难所中躺下休息的地面上，一定要铺上干燥的野草或蕨类，以免受潮。

只要倾角比较大，编织紧密的帆布即可挡住绝大部分雨水，尽管并非绝对不渗水。将大小相差无几的帐篷套在一起，效果会更好。注意：在去除帐篷顶上的积水时，不要触及帆布内表面。

防风墙与屏风
用两根粗棒夹住一排横木，绑紧，竖起即成一面防风墙。设法堵塞横木间的缝隙。

活动木墙也可作为避难所出口的防护门，或用来反射篝火的热量。另外，还可用来筑坝引水。

为使防风木墙更加结实，可增加竖直夹棒的间距，使对立两根木棒间夹住双排横木，横木间填充一层泥土，呈三明治形。

避难所其它自然材料
如果没有绳索，可先将作为骨架的硬棒插在地上(间隙不要过大)，再编织上树枝，最后用泥和野草填充缝隙。
如果适用且结实的树枝太少，可利用藤茎编织。大型树叶，无论是成束垂下还是串连在藤茎上，都可相互重叠，如同建房用的房瓦，可以挡风避雨。

长草按束编织，不断掺加草叶使其延长，可制成很不错的草席。

以60厘米为长度标准，环割白桦树树皮，剥离待用。棍棒或藤条成对设置在架上，彼此距离很近。桦树皮上端夹在排棍中间，下端搭在排棍上。

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