登山活动应怎样防范危险

许多朋友特别喜欢登山游玩。登山不仅是对自身体力的考验,也是同伴之间体力与意志的竞赛。当克服了疲劳,用坚强的毅力登上顶峰时,那种“欲穷千里目,更上一层楼”的进取需求得到满足,而且令人眼界大开,无限风光尽收眼底,感觉特别好。登山对身心大有好处,却也潜伏着一定的危险。为了保证安全,在登山时应该做到:


1、登山时有老手带领,要集体行动。


2、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。


3、备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易虚脱、中暑。


4、最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。


5、登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回住地。不要擅自改变登山路线和时间。


6、背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。


7、千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。


8、不食不认识的蘑菇和野菜。


9、平时体力较差和有心脏病的朋友,最好选择其他旅游项目,待体质增强后再攀山峰。


10、爱护自然环境,不破坏景观资源;维护风景区环境整洁,不任意丢弃垃圾。


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